Что делать если дергается глаз

Трудно найти человека, который бы мог с твердостью сказать, что он никогда не испытывал непроизвольное сокращение мышц верхнего или нижнего века. Возможно, многие ощущали, что у него дергается глаз.

Такое явление доставляет дискомфорт, ведь создается впечатление, что другие люди обращают внимание именно на это. Продолжительность мышечного тонуса варьируется от нескольких секунд до нескольких суток.

Различают несколько видов глазного тика, но механизм развития его один и тот же: происходит непроизвольное сокращение мышцы или их группы, которые возникает при одновременной их активации. Локализация гиперкинеза может быть не только в области век, но и касаться любой лицевой мышцы. В основном в период сна этот недуг пропадает, а как только человек испытывает сильное нервное возбуждение – усиливается.

Основные причины того, что дергается глаз

Существует множество причин, по которым возникает подергивание мышц левого или правого глаза. Но главными из них являются:

1. Поражения головного мозга. При поражении центральной нервной системы происходит снижение рефлексов и тонуса мышц, появляются непроизвольные сокращения мышечных волокон.
2. Перенесенные болезни инфекционного характера (например, вирусная респираторная болезнь), которые возникают довольно часто, могут стать причиной тика. На фоне сниженного иммунитета организм сразу реагирует на инфекционных агентов и проявляется это в виде подергивания века.
3. Дефицит витаминов в организме может возникнуть в результате неполноценного и не сбалансированного питания. В организм не попадает определенного количества витаминов, в результате чего начинает дергаться глаз. Основными микроэлементами, дефицит которых может вызвать тик, являются магний, кальций и глицин.
4. Наследственная предрасположенность. Некоторые родители замечают подергивание век у своих детей. При сборе анамнеза можно выявить наличие таких же проблем у родственников.
5. Перенапряжение глаз в наше время стало актуальной темой. Длительное пребывание за монитором компьютера, чтение при тусклом свете или транспорте, недосыпание приводят к тому, что глаза сильно устают.
6. Сильные нервные перенапряжения и стресс пагубно влияют на нервную систему. Как результат возникает гиперкинез, лечением которого занимается квалифицированный специалист.
7. Некоторые другие болезни, например Паркинсонизм, Неврит лицевого нерва, синдром Жиля де ла Туретта.
8. Длительное раздражение глаз. Это может быть инородный предмет, травма зрительного органа, проявление аллергической реакции, побочный эффект медикаментов и другие причины. Все это вызывает неприятные ощущения в глазах и частое моргание, чтобы ликвидировать полученный дискомфорт.

Лечение и меры профилактики подергивания глаза

Для того, чтобы избавиться от гиперкинеза необходимо, главным образом, выяснить причину его появления. И только после этого необходимо пробовать ликвидировать сам синдром. У здорового человека тик проходит самостоятельно в течение нескольких минут и лечения никакого не требуется. Но если продолжительность непроизвольных сокращений длится больше суток, стоит показаться врачу и начать делать гимнастику для глаз.

Выполняя несложные правила, можно свести к минимуму риск появления тика. Ведь предупредить заболевание намного легче, нежели потом его лечить.

• меньше времени проводить за компьютером и телевизором. Устраивать в рабочее время несколько кратковременных перерывов;
• гимнастика для глаз и массаж кончиками пальцев верхних и нижних век;
• в ночное и вечернее время устраивать полноценный отдых. Спать не меньше 8 часов в сутки;
• стараться избавиться от негативных эмоций и мыслей, можно принять несильное седативное средство;
• отказаться от вредных привычек: алкоголь, табак. Снизить употребление кофе и крепкого чая;
• избегать влияния неблагоприятной атмосферы на глаза: пыль, ветер, сухой воздух и другие;

Народные средства по устранению подергивания глаза

Для лечения подергиваний мышц века можно использовать рецепты народной медицины. Необходимо предварительно знать о наличие или отсутствие аллергических реакций на тот или иной компонент, входящий в состав рецепта.

1. 3 столовые ложки измельченного подорожника, 2 чайные ложки анисовых семян и 2 чайных ложки листьев душистой руты залить полулитром крутого кипятка. Потереть туда пол лимона вместе с цедрой и варить на слабом огне 15 минут. Принимать снадобье внутрь трижды в сутки по 50 грамм за 25 минут до приема пищи. Продолжительность лечения 30 дней.
2. 2 чайные ложки меда развести в 250 мл теплой кипяченой воды. В полученном сиропе смачивают ватные диски и прикладывают на веки. Продолжительность процедуры примерно 20 минут.
3. По 1 столовой ложке ромашки, пустырника и листья хризантемы смешать в равных пропорциях и залить 0, 5 литром кипящей воды. Дать настояться не менее 2 часов и принимать внутрь вместо чая. Продолжительность лечения 14 суток.
4. Листья комнатной герани мелко нарезать. Приготовить чистый кусок марли, сложенный в несколько слоев, положить на него растение и приложить к веку, которое дергается. Теплым платком или шарфом зафиксировать и ходить с компрессом как можно дольше. Для наилучшего результата время проведения процедуры должно быть не менее 60 минут. Лечение геранью является эффективным при нервных расстройствах.

Основной причиной, по которой дергается глаз, является нехватка магния в организме. Это нетрудно исправить, если употреблять в пищу чернослив, бананы, курагу, орехи, коричневый рис и другие.

К какому врачу и когда следует обращаться при появлении нервного тика

Если дергается глаз на протяжении длительного времени, не стоит затягивать с походом к врачу и лечением проблемы. Если не предпринимать никаких действий и при продолжительном спазме мышц левого или правого глаза может наступить гимеспазм. Это состояние, при котором отмечается сокращение половины или большей части лицевых мускул. Уголок рта приподнят вверх и в бок, глаз зажмурен с поврежденной стороны, кончик носа отходит в сторону.

При появлении симптомов непроизвольного сокращения мышц глаз, стоит пройти обследование у терапевта, отоларинголога и невролога. С их помощью можно выявить причину недуга и ликвидировать его. Но если наблюдается ухудшение зрения после того, как начал дергаться глаз, появились мушки различные палочки в глазах, необходимо в экстренном порядке обратиться к офтальмологу. Ведь глаза – очень чувствительный и легкоранимый орган, требующий тщательного ухода и пристального внимания, в противном случае могут наступить неприятные и необратимые последствия.