Важные моменты при выборе защитных очков для компьютера

Зрение является самой важной составляющей нормальной жизни человека. Зрительный контакт может многое поведать о чувствах и эмоциях человека. Созерцать изменения в природе, наблюдать за людьми, видеть любимых – что может быть важнее всего этого?

Чтобы не ухудшить или утрать зрение, разработано множество гимнастик, техник, лекарственных препаратов и специальных защитных линз.

Активная часть жизни в большей мере проходит перед монитором компьютера. Малоподвижный образ жизни негативно влияет на зрение. Многочасовые сидения перед монитором утомляют глазные мышцы, а зрительный нерв слишком перенапрягается. Сначала это ведет к малым нарушениям зрения, уплотнению стекловидного тела. Впоследствии, если не проводились профилактические мероприятия, зрение начинает резко ухудшаться и человек может и вовсе ослепнуть.

защитные очки для компьютера

Преимущества очков для защиты от компьютера

Очки для защиты от вредного влияния монитора относятся к насущной необходимости для тех, кто проводит много времени за компьютером. Так что же конкретно делают защитные компьютерные очки?

Наличие специального напыления на линзах способствует уменьшению контрастности света, который исходит от монитора. Благодаря этому снижается утомляемость глаз и зрительный нерв сильное не перенапрягается.

Длительное пребывание за монитором без очков приводят к уменьшению частоты моргания и недостаточному увлажнению глазного яблока. Благодаря тому, что оправа давит на переносицу, слезный канал постоянно раздражается. Как следствие, глаза постоянно увлажняются, поэтому не пересыхают, а частота моргания не уменьшается.

защитные очки для компьютера

Факторы, влияющие на выбор защитных очков

Главная особенность защитных очков – удобство и функциональные особенности. Чтобы правильно подобрать очки, следует понимать, как именно они работают.
Если у вас уже есть нарушения зрения, то для начала необходимо посетить офтальмолога, чтобы можно было правильно подобрать линзы для очков с нужными диоптриями.

Немаловажным фактором при выборе очков является направленность работы за компьютером. Для работы с текстами необходимы очки, усиливающие контрастность и не выделяющие полутона. Для графического дизайна необходимы защитные очки с четким цветовым восприятием. А для игр необходимы очки, которые не будут отражать блики экрана, типа просветленных линз.

В качестве материала для оправы лучше всего подойдет пластик. Так как пользоваться очками вы будете продолжительное время, то оправа должна быть легкой. Металлическая оправа хоть и выглядит элегантно, но есть риск, что покрытие со временем изотрется, а металл начнет окисляться. Это может вызвать аллергическую реакцию на коже.

Высокая цена на защитные очки для компьютера обусловлена более качественным исполнением всех мелких деталей, соблюдением пропорций и надежностью креплений.

девушка за компьютером

Где лучше всего приобретать очки для компьютера

Если вы настроены серьезно и действительно хотите защитить свои глаза от вредного влияния монитора, то приобретать защитные очки следует после консультации с офтальмологом и в специализированных магазинах при оптике.

Множество интернет-магазинов предлагает различные варианты защитных компьютерных очков. Но вот гарантии на качественность и соответствие выставленных требованиях вы навряд ли добьетесь.

Как усилить эффект от очков и защитить зрение

Ношение защитных очков при работе за компьютером позволит сохранить зрение и защитит от вредного излучения монитора. Но, тем не менее, долгая работа за монитором ограничивает подвижность глазного яблока, так как приходится смотреть в одну точку.

Чтобы усилить эффект от защитных очков, улучшить зрение и снять напряжение с глазных мышц, следует обязательно делать перерывы для глазной гимнастики. Во время работы делайте пятиминутные перерывы. Можно недолго посидеть с закрытыми глазами – это снимет напряжение со зрительного нерва. Или понаблюдать за движениями окружающих людей — это позволит расслабить застоявшиеся глазные мышцы. А еще — понаблюдать из окна за окружающим миром. Другие цветовые потоки, другая контрастность и обилие движущихся объектов послужат своеобразной гимнастикой для глаз.

3343 Просмотров
Советы и рекомендации
Добавить комментарий




Содержание всего контента, представленного на сайте носит только ознакомительный и информационный характер, направленный на формирование у посетителей ресурса более четкого представления о здоровом зрении, о его получении и сохранении, диагностике, профилактике и методах и техниках лечения.

Наверх